A v čem mě vlnění zatím posunulo?
1) Začala jsem jíst více, a to hlavně, co se týká snídaní. Ze začátku jsem měla problém vůbec do sebe nasoukat 40g ovesných vloček. Nyní mi 60g nedělá sebemenší problém.
2) Zbavila jsem se chutí (teda až na arasidové máslo, ale to už se také zlepšuje ;D).
3) Navýšila jsem energetický příjem. Ani by jste nevěřili, co to se mnou udělalo a kolik mám nyní energie na rozdávání!
4) Naučila jsem se jíst pravidelně, a tělo si začalo říkat, kdy co potřebuje.
5) Začala jsem se zlehka rýsovat. Zatím jsem dala dolů asi 1,5kg. Možná si říkáte, že to není až tak moc, avšak já nepotřebuji při mé výšce (170cm/57kg) zhubnout metrák, a rýsování už jde v této fázi pomaleji.
To je asi pro dnešek všechno, a už se těším, až vám budu moct sdělit další (snad) pokroky.
